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Complément alimentaire : Onagre-Bourrache (Oenothera Biennis - Borago Officinalis)
Onagre et bourrache sont certainement les huiles les plus bénéfiques pour les peaux fatiguées. Les lipides jouent un rôle primordial dans la structuration cellulaire. Pour que l’organisme puisse correctement synthétiser ces lipides, il est nécessaire d’ingérer des acides gras dits «essentiels». Parmi eux, les rares «acide oléique» et «acide gamma-linoléique», que l’on trouve précisément dans les huiles d’onagre et de bourrache. Ces deux acides gras essentiels seront d’autant plus utiles que la synthèse des acides gras se fait moins bien avec l’âge, ce qui occasionne quelques petits désordres dans l’organisme.
L’huile d’onagre et de bourrache sont particulièrement indiquées par voie interne pour revitaliser les peaux sèches, qui perdent en souplesse, et pour redonner du tonus aux ongles cassants et aux cheveux. Certaines femmes en tirent bénéfice en cas de bouffée de chaleur et leur consommation semble être une bonne indication pour prévenir l’ostéoporose. En cas de douleurs liées aux cycles menstruels, notamment de tensions mammaires, ces deux huiles ont des résultats probants.
Composition d'une gélule : Enveloppe gélatine de poisson, 250mg d'huile vierge de graines de bourrache et 250mg d'huile vierge de graine d'onagre.
2 à 4 gélules par jour avec un verre d'eau.