BALLOTE

Complément alimentaire : Ballote (Ballota Nigra)

La ballote possède des propriétés anxiolytiques et antidépressives mises à profits en cas de nervosité, d'anxiété, d'angoisse et de troubles nerveux notamment chez les femmes au moment de la ménopause.

La ballote est aussi connue pour ses propriétés sédatives. On l'utilise pour favoriser l'endormissement chez les anxieux. Dénuée de toxicité, on peut l'utiliser chez les enfants et comme alternative aux benzodiazépines.

Antispasmodique puissant, la ballote est traditionnellement utilisée pour calmer les quintes de toux mais aussi pour lutter contre les spasmes digestifs douloureux. Pour une synergie d'action, la ballote peut être associée au magnésium.

Composition d'une gélule : 75mg de gélatine marine (enveloppe) et 200mg de parties aériennes de balotte en poudre.

2 à 4 gélules par jour avec un verre d'eau.