MILLEPERTUIS

Complément alimentaire : Millepertuis (Hypericum Perforatum)

Originaire d''Europe et d'Asie centrale, on utilise les sommités fleuries qui contiennent un principe actif: l'hypéricine.

On lui attribue l'essentiel des effets antidépresseurs et soporifique de la plante. L'hypéricine agit en provoquant un effet global de normalisation des neurotransmetteurs impliqués dans la modulation de l'humeur. Plusieurs études cliniques ont démontré son efficacité dans le traitement de la dépression légère à modérée. Le millepertuis permet notamment de lutter contre les dépressions «réactionnelles», c'est-à-dire liées à une situation matérielle ou affective difficiles ; la qualité du sommeil est améliorée, le stress et l'anxiété sensiblement atténués. Traitement naturel, le millepertuis ne provoque pas d'effets secondaires.

Composition d'une gélule : 75mg de gélatine marine (enveloppe) et 250mg de millepertuis en poudre.

3 gélules par jour avec un verre d'eau.